Immortality Herb Care: Conseils pour cultiver des herbes Jiaogulan à la maison


Par: Mary H. Dyer, rédactrice de jardin accréditée

Qu'est-ce que Jiaogulan? Aussi connu sous le nom d'herbe d'immortalité (Gynostemma pentaphyllum), Jiaogulan est une vigne grimpante spectaculaire qui appartient à la famille des concombres et des courges. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, le thé de la plante herbacée immortelle est censé favoriser une vie longue, saine et sans maladie. Originaire des régions montagneuses d'Asie, la plante herbacée d'immortalité est également connue sous le nom de vigne de thé sucré. Vous souhaitez apprendre à cultiver Jiaogulan? Lisez la suite pour plus d'informations.

Cultiver des plantes Jiaogulan

L'herbe d'immortalité convient à la culture dans les zones de rusticité des plantes USDA 8 à 10. Dans les climats plus froids, vous pouvez cultiver l'herbe à croissance rapide comme une plante annuelle. Vous pouvez également l'amener à l'intérieur pendant l'hiver ou le cultiver comme plante d'intérieur attrayante toute l'année.

Cultivez Jiaogulan dans presque tous les types de sol bien drainé, ou utilisez un terreau commercial si vous cultivez Jiaogulan dans des conteneurs. La plante tolère le plein soleil mais prospère à l'ombre partielle, en particulier dans les climats chauds.

Propager l'herbe d'immortalité en plantant des boutures d'une vigne mature. Placez les boutures dans un verre d'eau jusqu'à ce qu'elles s'enracinent, puis mettez-les en pot ou plantez-les à l'extérieur.

Vous pouvez également cultiver le Jiaogulan en plantant des graines directement dans le jardin après le dernier gel du printemps, ou en les plantant à l'intérieur dans des pots remplis d'un mélange humide de départ de graines. Placez les récipients sous une lampe de culture pendant au moins 12 heures par jour. Surveillez la germination dans deux à six semaines, selon la température.

Soin aux herbes Jiaogulan Immortality

Fournissez un treillis ou une autre structure de soutien pour cette plante. L'herbe d'immortalité se fixe sur des supports au moyen de vrilles bouclées.

Arrosez régulièrement votre herbe d'immortalité Jiaogulan pour garder le sol uniformément humide. La plante peut flétrir dans un sol sec, mais rebondit généralement avec un peu d'eau. Étalez une couche de compost ou de fumier bien vieilli autour de la plante pour garder les racines fraîches et humides.

Les plantes herbacées immortelles ne nécessitent généralement aucun engrais autre que le compost ou le fumier.

Les plantes herbacées d'immortalité sont mâles ou femelles. Plantez au moins un de chaque à proximité si vous voulez que la plante porte des graines.

Cet article a été mis à jour pour la dernière fois le


Jiaogulan, l'herbe de l'immortalité pour l'énergie renouvelée

Jiaogulan, l'herbe de l'immortalité pour l'énergie renouvelée

Je suis ravi de vous parler de Jiaogulan. C'est l'une des herbes que j'ai commencé à prendre il y a six mois dans mon cheminement de santé personnel pour récupérer après avoir pris soin de mon beau-père pendant près de 3 ans. Quand il est décédé en avril de cette année, je travaillais 24 heures sur 24. Je n'avais pas été à la maison avec mon mari depuis des semaines. Le sommeil avait été en rafales avec son père de haut en bas toute la nuit. Mes nerfs étaient si loin, je ne m'en suis même pas rendu compte jusqu'à ce qu'il décède et je me suis effondré physiquement.

Juste après sa mort, c'était le diplôme de mes petites filles au Colorado. Marty est resté à la maison pour s'occuper de notre pépinière et des animaux. Je n’ai pas beaucoup dormi là-bas non plus et tout le monde était malade à sa fête. Je suis rentré à la maison très malade avec une bronchite et une angine streptococcique. J'ai pris mon régime standard comprenant l'échinachée, l'hydraste, l'origan et la vitamine C. Je ne me suis pas amélioré. J'ai alors réalisé à quel point mon système immunitaire était affaibli par le stress. Je suis allé chez le médecin et j'ai pris pour la première fois depuis plusieurs années des antibiotiques, deux cycles, deux antibiotiques différents. Ils n'ont pas fait grand-chose non plus, sauf provoquer un déséquilibre de la levure dans tout mon système en plus de tout cela. J'étais maintenant plus malade qu'avant d'aller chez le médecin. C'était sérieux. Nous étions encore stressés face à sa mort et à tous les problèmes juridiques et financiers qui en découlent. J'ai pris soin d'un homme difficile, extrêmement difficile, mais j'aimais son père. Le deuil faisait partie de tout le déséquilibre de la santé. L'état de votre cœur, de votre esprit et de votre âme entrent tous en jeu lors d'une crise de santé.

Conscient de la gravité de la situation, j'ai réévalué ce qu'il fallait faire ensuite. Mon régime et mon entraînement habituels portent sur les herbes occidentales. Ce sont mes 37 ans d'expérience en tant que maître herboriste. J'ai donc à nouveau étudié les adaptogènes et la médecine ayurvédique. Je n’avais vraiment pas envisagé cette modalité de guérison depuis un certain nombre d’années. J'avais oublié à quel point la médecine ayurvédique était incroyable, car elle identifie votre constitution individuelle, puis vous donne les herbes qui correspondent à votre constitution et à vos traits de personnalité de base. La médecine ayurvédique est assez dense et prend des années à maîtriser. Aujourd'hui, les professeurs ayurvédiques décomposent cette modalité de guérison compliquée afin que nous puissions mieux la comprendre. Je prendrai 7 semaines de cours sous la direction d'un maître ayurvédique bien connu. C'est excitant. Vous pouvez utiliser la médecine ayurvédique sans devenir un maître. Cela vaut la peine que votre santé commence à lire à ce sujet et à quel point il est efficace.

La médecine ayurvédique est utilisée depuis 5000 ans avec succès. La médecine ayurvédique vous donne des herbes et des combinaisons d'herbes qui équilibrent vos différents systèmes organiques et traitent la cause du déséquilibre comme le stress. La médecine ayurvédique s'emploie à équilibrer les différents éléments de l'esprit, du corps, de l'âme et du spirituel.

Tant de fois quand nous sommes malades, c'est à cause d'événements de la vie qui nous causent du stress et nous affectent de tant de manières profondes. J'ai réalisé que j'avais besoin d'herbes qui avaient pour effet de rééquilibrer et de reconstruire tout mon système. C'est ce dont j'avais besoin pour guérir. Je me suis donc concentré sur la reconstruction de mon système immunitaire ainsi que de mon système nerveux appauvri. Je suis retourné à mon régime d'herbes telles que l'hydraste mais j'ai ajouté plusieurs herbes pour le système immunitaire et les nerfs. Au fil des prochains articles, je reviendrai sur ces herbes qui font désormais partie intégrante de notre programme quotidien.

Ces herbes ont-elles fonctionné? J'écris à nouveau avec énergie et enthousiasme. J'ai peu écrit ces 3 dernières années avec peu de temps et de stress au-delà du point de rupture. Les projets d'écriture se sont simplement assis sur du papier avec peu de progrès. Je n'avais pas envie de faire quoi que ce soit, de courir sur Adrenalin, de m'occuper de son père qui était un commandant difficile qui, à 94 ans, dictait toujours que tout soit fait à sa manière ou sur l'autoroute. Je suis debout à 4 heures du matin pour écrire sans fatigue. Ce que je ressens est le meilleur que j'ai ressenti depuis un certain nombre d'années. Donc, ces prochains articles sont écrits du point de vue d'être au point de rupture pour se sentir plein de vie. Je le dois à Adaptogen et aux herbes ayurvédiques que je prends depuis mai de cette année. C'est ce qui est si merveilleux à propos de la phytothérapie, qu'il existe tout un monde d'herbes à utiliser données par notre créateur ci-dessus. Si un régime ne résout pas le problème de santé, il y en a d'autres à essayer.

Jiaogulan, l'herbe de l'immortalité pour l'énergie renouvelée

Dans notre pépinière, les Herbes Médicinales Grandement Bénies, je cultive cette plante. C'est l'une des herbes Adaptogen qui est facile à cultiver soi-même. C'est une vigne où tout ce que vous faites, coupez les feuilles et les tiges et faites un thé. Vous n’avez pas besoin de déterrer la racine sous forme de ginseng. Il n'est pas nécessaire de le cultiver pendant 5 ans avant de pouvoir récolter les feuilles. C'est une jolie vigne qui peut être cultivée dans un pot suspendu ou un panier. C'est aussi un thé au goût agréable. Vous pouvez boire le thé, prendre des capsules ou l'utiliser dans un chai médicinal chaud. Chaque matin, je prépare un verre avec du lait, du jiaogulan, du curcuma, du gotu kola, de la muscade et de la cannelle. Cela prend du bien et cela me réveille sans caféine dans aucune de ces herbes. Je prends Jiaogulan sous forme de capsule ainsi que dans le cadre de mon régime pour reconstruire mon système immunitaire et mes nerfs. Cette boisson chai n'a pas mauvais goût et vous pouvez ajouter de la stévia comme édulcorant si vous le souhaitez.

Le jiaogulan est une plante que la plupart des gens ne connaissent peut-être pas. Vous connaissez peut-être les avantages incroyables du ginseng, mais il est cher et difficile à cultiver vous-même. Il faut 5 ans dans le sol, avant de récolter votre racine de ginseng. Jiaogulan est tellement plus facile à cultiver et à utiliser. C'est moins cher, même si vous l'achetez. Le jiaogulan contient 82 constituants curatifs par rapport au 28 du ginseng. Le jiaogulan devrait être dans le régime quotidien de chacun pour une bonne santé.

Ces composés présents dans Jiaogulan ont des effets multiples sur tous les différents systèmes de votre corps. Ces effets normalisent les déséquilibres. Si votre tension artérielle est trop élevée, cela la fait baisser. S'il est trop bas, cela le remet en équilibre. Il ne fonctionne pas sur un seul système mais fonctionne généralement sur tous les systèmes pour les aider à travailler plus efficacement. Il fonctionne pour aider votre corps à fonctionner comme Dieu l'a conçu, efficace et efficient.

Remarque importante pour les lecteurs qui prennent des médicaments sur ordonnance:

Maintenant, je dois noter ici que si vous prenez des médicaments sur ordonnance, la prise de Jiaogulan peut corriger des choses comme l'hypertension artérielle afin que vous ayez besoin de moins de médicaments sur ordonnance. Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, vous devez être surveillé par votre médecin. Cela vaut pour tous ceux qui prennent des anticoagulants, des médicaments pour le cœur ou le cholestérol. Si vous prenez Jiaogulan et un médicament contre l'hypertension, vous pourriez vous retrouver avec une surdose du médicament. Vous devez avoir un médecin pour surveiller votre santé. Les médicaments et les herbes pris en même temps peuvent être très dangereux. Demandez à votre médecin de vous aider à réduire votre médicament en toute sécurité. Demandez-lui son aide. Il vous dira peut-être que les herbes ne fonctionnent pas, mais vous pouvez les essayer. Il n'a aucune formation autre que la médecine standard, donc sa base de connaissances est généralement nulle. Il n'a aucune idée des centaines d'études de qualité en double aveugle disponibles sur différentes herbes, y compris le Jiaogulan.

Ceci est la leçon d'introduction au monde de l'Adaptogen et des herbes ayurvédiques. Le prochain article couvrira Jiaogulan en profondeur.

Kate Freer, l'Herbladyisin

Contactez-moi au printemps, j'ai peut-être des plantes à vendre. Nous sommes une pépinière agréée.

J'inclus un lien vers Amazon pour le thé. J'utilise la marque Immortiatea et je pense que c'est vraiment de grande qualité. Je bois cette marque de thé depuis plusieurs mois par jour.


1. Gotu kola (Centella asiatica, Apiacées)

Pièces utilisées: Principalement des feuilles, peut inclure de petites quantités de tige, de fleurs et de fruits

Préparations médicinales: Thé, teinture, huile infusée, grignotage, ghee infusé, décoction de lait, poudre, bouillon, cataplasme, compresse, smoothie vert et jus de fruits frais

Actions à base de plantes:

  • Vulnérable (cicatrisation des plaies)
  • Diurétique
  • Anti-inflammatoire
  • Antioxydant
  • Anxiolytique (anti-anxiété)
  • Nervin
  • Antibactérien
  • De changement
  • Adaptogène secondaire *

Utilisations médicinales: Gotu kola, également connu sous le nom de brahmi, est utilisé en médecine en Asie depuis plus de deux millénaires comme tonique rajeunissant dans le traitement de la perte de mémoire, du stress, de l'inquiétude et de la pensée brumeuse.

Il est souvent combiné avec du ginkgo (Ginkgo biloba) pour améliorer la mémoire et la concentration, tout en favorisant simultanément une nature calme. J'ajoute du gotu kola aux formules à base de plantes pour les personnes qui ont du mal à se concentrer ou qui se sentent dispersées ou indécises, y compris celles qui souffrent de TDAH (trouble de déficit de l'attention / hyperactivité).

Gotu kola peut être utilisé, à la fois en interne et en topique, pour cicatriser les plaies. Célèbre pour son utilisation dans le traitement de la lèpre en Inde, il est maintenant utilisé par les herboristes contemporains pour traiter les brûlures, minimiser les cicatrices et favoriser la réparation des tissus après une blessure ou une intervention chirurgicale.

Gotu kola est également utilisé localement comme huile infusée, compresse et cataplasme pour guérir une variété d'affections cutanées, y compris les piqûres d'insectes, les éruptions cutanées, la dermatite séborrhéique, les plaies d'herpès, l'eczéma, le psoriasis et la peau sèche et irritée. 1

* La plupart des herboristes reconnaissent le gotu kola comme un adaptogène secondaire, ou «presque adaptogène». D'après mon expérience, il a clairement des propriétés adaptogènes: il est utile pour augmenter la vitalité, réduire le stress, équilibrer la réponse immunitaire et agir comme un tonique pour le bien-être général.

Cultivation: Personnellement, je trouve que gotu kola fait l'une des plantes d'intérieur les plus succulentes, et j'apprécie sa présence dans mon bureau où elle me tient compagnie lorsque j'écris sur les herbes médicinales.

La clé de la culture de cette herbe verdoyante est de fournir des sols humides avec un bon drainage. Certaines personnes cultivent le brahmi dans un vieux tonneau de whisky ou dans une baignoire retirée. Si votre espace est plus limité, essayez de le planter dans un pot large et peu profond avec une soucoupe en dessous pour l'aider à rester humide.

Pour augmenter le drainage de votre terreau, ajoutez du sable grossier ou des fines d'écorce de pin. Arrosez les plantes pour que le sol soit continuellement humide mais pas gorgé d'eau. Vous devrez peut-être arroser vos récipients tous les deux à trois jours, et gotu kola communiquera facilement avec vous grâce à l'ancien code végétal de se flétrir.

Le Gotu kola peut être placé en plein soleil s'il est bien arrosé ou si les températures estivales sont douces. Mais si votre été est étouffant, gotu kola savoure une couverture. Dans les climats chauds, le soleil du matin et l'ombre de l'après-midi sont idéaux. J'apporte mes plantes de gotu kola en pot à l'intérieur chaque hiver vers une fenêtre orientée à l'est, puis je les retourne à l'extérieur lorsque les températures se réchauffent au printemps.

Je récolte le gotu kola avec la «méthode de la coupe de cheveux»: à l'aide de ciseaux pour couper toutes les feuilles. (Voir la photo ci-dessus de gotu kola recevant une coupe de cheveux de récolte.) Il pousse rapidement un nouveau lot de feuilles tendres, offrant généralement au moins trois boutures par saison de croissance.

Sécurité et contre-indications: à éviter pendant la grossesse ou si vous essayez de concevoir. Bien que rare, certaines personnes réagissent avec une dermatite à usage topique. Dans l'Ayurveda, il existe des précautions pour que des doses élevées puissent entraîner des maux de tête et une perte de conscience, mais il est important de se rappeler que le gotu kola est largement consommé comme plante alimentaire sans incidence dans une grande partie de l'Asie tropicale. 3

Les spilanthes (Acmella oleracea) notent la profusion de semis à l'avant - les spilanthes se propagent rapidement ou se sèment spontanément


Qu'est-ce que Jiaogulan?

J'ai découvert le Jiaogulan en vivant à l'étranger en Thaïlande, peu de temps après que mon père a été diagnostiqué avec un pré-diabète il y a 2 ans.

Comme beaucoup de gens aujourd'hui, mon père voulait éviter de prendre des médicaments le plus longtemps possible.

Malgré la recommandation de son médecin de commencer la metformine, mon père voulait d'abord essayer une approche naturelle.

Il savait que les médicaments pharmaceutiques ont de nombreux effets secondaires, peuvent être potentiellement néfastes pour la santé globale, sont chers et qu'ils sont à sens unique - une fois que vous commencez à les prendre, c'est généralement pour la vie.

J'étais tout à fait d'accord avec lui, alors j'ai cherché à savoir s'il y avait des remèdes à la maison ou à base de plantes que les habitants thaïlandais utilisaient pour lutter contre le diabète.

La Thaïlande est un pays où la médecine traditionnelle et à base de plantes est largement pratiquée, et les Thaïlandais en général ont tendance à utiliser des remèdes à base de plantes pour traiter une variété de maladies.

J'ai commencé à demander autour de moi et assez vite je suis tombé sur une herbe appelée Jiaogulan, ou alors Gynostemma pentaphyllum, qui est pratiquement inconnue dans le monde, mais qui était très appréciée des habitants.

Ils l'ont appelé le «Herbe d'immortalité», en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé et d'une légende populaire selon laquelle les personnes qui en boivent régulièrement ont tendance à vivre jusqu'à un âge très avancé et en excellente santé.

L'un des avantages allégués était qu'il réussit à traiter, et peut-être même à inverser le diabète.

Ce que j'ai entendu m'a intrigué et j'ai donc commencé à faire des recherches sur cette plante à la fois sur Internet et dans la littérature scientifique.

J'ai été surpris de constater qu'il y a eu beaucoup d'intérêt scientifique et de recherche sur Gynostemma depuis sa découverte moderne il y a plus de 40 ans.

Cet intérêt était principalement dû au fait que le jiaogulan contient la plus grande variété d'une classe de produits chimiques végétaux connus sous le nom de saponines de toute autre plante dans le monde.

Ces saponines confèrent à de nombreuses plantes médicinales, comme le Ginseng par exemple, leurs propriétés thérapeutiques.

Cependant, alors que le Panax ginseng (l'une des plantes les plus riches en saponines) contient environ 28 saponines différentes, le Jiaogulan est connu aujourd'hui pour contenir au moins 174 d'entre eux - plus de 6 fois plus!

Après 3 mois de recherche et d’examen de plus de 300 études scientifiques publiées sur les propriétés médicinales de la plante, j’ai réalisé que le jiaogulan serait très bénéfique pour les personnes souffrant non seulement de diabète, mais d’un grand nombre d’autres conditions et maladies.

Il est devenu évident que c'est l'un des plus sainssinon LES plantes les plus saines de la planète.


Résumé

Bien que les résultats de ces études soient déjà très encourageants, veuillez garder à l'esprit que la durée la plus longue de l'étude humaine était de seulement 12 semaines.

Prendre Jiaogulan quotidiennement pendant des périodes plus longues est très susceptible de donner de meilleurs résultats.

Il est important de noter que Jiaogulan est un remède maison contre le diabète qui peut être aussi efficace que les médicaments pharmaceutiques, comme la metformine, mais sans aucun de leurs inconvénients:

Utilisation sûre

Jiaogulan a AUCUN effet secondaire négatif à part peu fréquent cas de nausées temporaires. Il a été démontré à plusieurs reprises qu'il est totalement non toxique et sans danger pour une utilisation à long terme. Il ne provoque pas d'hypoglycémie (en dessous de la glycémie normale), car c'est un adaptogène qui a un fort effet équilibrant sur le corps. Il agira pour réduire la glycémie uniquement si votre taux est supérieur à la normale.

Avantages multiples

En plus d'attaquer le diabète à plusieurs niveaux, de protéger votre corps des dommages causés par le diabète et d'augmenter votre niveau d'énergie, Le jiaogulan est TRÈS bénéfique pour TOUS les aspects de votre santé, y compris le système cardiovasculaire, le cerveau et le système nerveux, le foie, les reins, la fonction immunitaire, les poumons et la peau. Il s'est également avéré avoir de puissants effets anticancéreux, anti-âge, anti-stress et anti-anxiété, pour favoriser la perte de poids, pour équilibrer la tension artérielle et le cholestérol, aider à la dépression, etc.

Peu coûteux

Jiaogulan est peu coûteux - un seul paquet suffit généralement pour un mois d'utilisation quotidienne. Cependant, si vous êtes diabétique et que vous souhaitez voir des résultats plus rapides, la dose / concentration doit être augmentée. Dans ce cas, 3 sachets de thé devraient suffire pour 2 mois d'utilisation. Cela représente toujours moins de 30 $ par mois.

Facile à utiliser

Utiliser Gynostemma est aussi simple que de préparer un thé agréable et doux, au goût similaire à celui du thé vert. La vie d'un diabétique est déjà déjà assez difficile et nous voulons y arriver Plus facile, pas plus difficile!


Voir la vidéo: 11 PLANTES AROMATIQUES DINTÉRIEUR Usages et soins


Article Précédent

Pomme à sucre - un fruit exotique aux propriétés médicinales

Article Suivant

Comment récolter la coriandre